Motivation zur VeränderungErmutigen statt belehren: So gelingt das motivierende Gespräch
"Ich weiß ja, dass ich mich mehr bewegen sollte – aber ich schaffe es einfach nicht." Solche Aussagen spiegeln die innere Zerrissenheit vieler Patientinnen und Patienten wider. Wie gelingt es, die vorhandene Einsicht wertschätzend in echte Veränderungsbereitschaft zu überführen?