Die Stiftung Gesundheitswissen stellt Hausärztinnen und Hausärzten neue, kostenfreie Materialien zur Unterstützung des Arzt- Patienten-Gesprächs bei Schlafproblemen bereit. Eine kompakte Kurzinformation zur Schlafhygiene sowie ein einfaches Schlaftagebuch sollen helfen, Schlafprobleme strukturiert anzusprechen und einzuordnen.
Einer repräsentativen Befragung der Stiftung Gesundheitswissen zufolge (n = ca. 3.000 Personen) haben 22 Prozent der Bevölkerung Schwierigkeiten durchzuschlafen oder wachen deutlich zu früh auf. Frauen sind mit 26 Prozent häufiger betroffen als Männer (18 Prozent). Mögliche Ursachen liegen oft im eigenen Verhalten: So nutzten 78 Prozent der Befragten Bildschirme unmittelbar vor dem Einschlafen.
